Gia Đình Smec
Gia Đình Smec

Những điều nên làm để bảo vệ đường ruột người già khi trị tiêu chảy

Những điều nên làm để bảo vệ đường ruột người già khi trị tiêu chảy

10:43 AM | 24/01/2019

Đường ruột có khỏe mạnh thì mới có thể giúp người già sống vui, sống khỏe. Tuy nhiên, sức đề kháng và hệ tiêu hóa kém khiến họ rất dễ mắc bệnh tiêu chảy ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy đâu là cách bảo vệ đường ruột người già khi trị tiêu chảy?

Đại tiện nhiều lần trong ngày, suy nhược cơ thể, mắt trũng, sốt, đổ mồ hôi… là những dấu hiệu của người già khi bị tiêu chảy. Bài viết dưới đây sẽ giúp tìm hiểu về hệ tiêu hóa để có cách bảo vệ đường ruột người già khi trị tiêu chảy.

Nhung dieu nen lam de bao ve duong ruot nguoi gia khi tri tieu chay
Sức đề kháng và hệ tiêu hóa kém khiến họ rất dễ mắc bệnh tiêu chảy ảnh hưởng đến cuộc sống

Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy ở người già

- Người cao tuổi chức năng hệ tiêu hóa suy yếu. Các bộ phận tham gia vào quá trình tiêu hóa như răng yếu nhai thức ăn không kỹ. Nhu động ruột yếu, nhu động dạ dày hoạt động không tốt khiến việc nhào trộn và tiêu hóa thức ăn chậm hơn mức cần thiết gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy.

- Thói quen ít vận động ở người già là một trong những nguyên nhân khiến hệ tiêu hoá của họ hoạt động kém đi từ đó dễ dẫn đến tiêu chảy hơn. 

Nhung dieu nen lam de bao ve duong ruot nguoi gia khi tri tieu chay
Lười vận động ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của người già

Người già thường kén ăn và không có thói quen lựa chọn thực phẩm phù hợp vì thế họ dễ ăn phải những loại thức ăn khó tiêu hay thực phẩm nhiễm khuẩn. Những thực phẩm này khiến đường ruột hoạt động quá tải gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy

Bảo vệ đường ruột của người già khi bị tiêu chảy

Đường ruột có vai trò quan trọng bởi nó là nơi cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đây cũng là nơi sinh sống của hàng nghìn vi khuẩn có lợi và có hại hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Vì thế cần thực hiện những điều sau để bảo vệ đường ruột cho người già khi bị tiêu chảy:

- Khi bị tiêu chảy, người bệnh thường mất nước do tiêu chảy, nôn, đổ mồ hôi nhiều, cơ thể người già sẽ trong tình trạng suy kiệt, và có thể gây tử vong. Vì thế, nên cho người bệnh uống nhiều nước lọc hoặc các dung dịch như nước cháo, nước súp, nước cơm… để làm dịu đường ruột, cải thiện tiêu hóa.

-  Ai cũng biết tập thể dục sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh nhưng hoạt động thể chất còn giúp cho hệ tiêu hóa thực hiện tốt nhiệm vụ của nó.

- Thức ăn dành cho người già nên được chế biến kỹ và vệ sinh đúng cách. Không nên cho họ ăn thức ăn dưới dạng tái, gỏi hay những đồ ăn thiếu vệ sinh an toàn thực phẩm vì chúng dễ gây tiêu chảy, chướng bụng. Người cao tuổi không nên ăn quá nhiều thức ăn một lúc mà nên chia nhỏ bữa ăn để dễ dàng tiêu hóa. Thói quen ăn uống khoa học, sử dụng thức ăn nóng sốt sẽ giúp tiêu hóa nhanh, hấp thụ dễ dàng hơn. Nên ăn các loại hoa quả tốt cho sức khỏe như: đu đủ, chuối, cam, rau xanh và các loại ngũ cốc. Vì khi nhắc đến việc bảo vệ đường ruột khi bị tiêu chảy bác sĩ Phan Hồng Anh - Nguyên giảng viên trường ĐH Y Dược TP.HCM có nhấn mạnh: “Rau củ quả tốt cho tiêu hoá vì cung cấp chất xơ, vitamin các loại, phòng ngừa tiêu chảy”.

Nhung dieu nen lam de bao ve duong ruot nguoi gia khi tri tieu chay
Bảo vệ đường ruột bằng chế độ ăn khoa học

- Bên cạnh bổ sung nước và chất dinh dưỡng, nếu cần phải dùng thuốc, người bệnh nên sử dụng những loại thuốc lành tính và có chứa hoạt chất Diosmectite. Nó không chỉ giúp hấp phụ độc tố, vi khuẩn, vi rút trong đường ruột đẩy ra ngoài mà còn an toàn cho niêm mạc ruột người già. Các tác nhân gây tiêu chảy vì thế không thể bám tiếp vào niêm mạc ống tiêu hóa vì thế đẩy nhanh quá trình hồi phục trong bệnh tiêu chảy cấp, cải thiện khuôn phân, giảm lượng phân thải ra và rút ngắn thời gian tiêu chảy. Loại thuốc này được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì nó an toàn cho cả người lớn và trẻ em.

- Để bảo vệ đường ruột nên rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào hệ tiêu hóa của người cao tuổi.

Để trị tiêu chảy cho người già, bệnh nên phát hiện sớm, có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý kết hợp với dùng thuốc khi cần thiết sẽ hạn chế được sự tiến triển của bệnh. Hãy biết cách bảo vệ đường ruột người già khi trị tiêu chảy để giúp họ có cuộc sống vui khỏe mỗi ngày.

Theo Người Đưa Tin

Góc Chuyên Gia
Alternate Text
Bạn có thắc mắc cần giải đáp hãy đặt câu hỏi tại đây
Tôi đồng ý cho sử dụng thông tin cá nhân này để nhận câu trả lời từ chuyên gia